色んな原因がありますが、

見落としがちなのが、疲労やストレス！

内臓は副交感神経が優位な時にその働きが良くなりますよね✨

その為、疲労やストレスが蓄積すると、内臓の血液の量が減ったり、血液の流れが滞ったりすることにより、内臓の働きを抑えて、腸の冷えが起こることが考えられます。

色々な原因で腸が冷えると、お腹の痛みや下痢、体の疲れやすさや肩こりなど体にデメリットが起きることが。。。悪循環❗️

腸が冷えると、自律神経の働きも乱れて交感神経が優位になり、腸の働きも鈍くなります。

そして、便秘や下痢を引き起こしたり、腸に存在する免疫に関わる細胞の動きも抑えて、細菌などから体をバリアする働きも弱まってしまいます。

身体をあたためる物を摂る

暖かいものを摂る

運動する

身体を冷やさない

サロンでケアする

サロンでケアする事は、贅沢な事でもなく、未病予防にもなる大切なケアなのです✨✨✨

美zen筋骨ボディには、腸ケアも入ってます❣️

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La Coquette(ラコケット)

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2021.06